Experten zufolge, hilft Hula Hoop nicht nur beim Verbrennen von Kalorien, sondern auch bei Beckenboden-Beschwerden und Rückenschmerzen. Durch die Kräftigung der Rumpfmuskulatur an Bauch und Rücken verbessert sich langfristig die Körperhaltung.
Doch nicht nur das: Hula Hoop bringt auch eine Menge Spaß. Überzeugen Sie sich selbst und schwingen Sie gemeinsam in der Mittagspause den Hula Hoop-Reifen.
Wie es geht, zeigt Ihnen gern Annegret Zeetsch aus der Kita "Abenteuerland".
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